歯並びがきれいになるまでがんばるブログ

20代 ずっと抜歯がいやで避けてきたけど思い切って矯正をはじめた記録。過程を備忘録も兼ねて残したいだけなのでゆるーく適当です。

インビザライン 12日目

インビザライン 12日目

 ・楽天でFuzzy Rockというキシリトール100%のお菓子を買ってみた
  氷砂糖みたいな大きさバラバラの塊が入ってて、がりがりしてもいいし
  舐めてみてもいいって感じなのかな
  味はバブルガム、レモン、ピーチ、ミントとありましてセットで買ってみた
  なんと4つで2000円、高い・・・・・・・
  でもおいしい~口さみしいときにアライナーつけながらでも食べれるのが良いね
  お腹は膨れないけど・・・

 ・アライナーの痛みは特に気にならなくなった!
  けど1枚目よりも下の歯がはめにくいような気が・・・
  チューイー噛んでも痛くはない!

 ・もうだいぶ慣れてきてネタがなくなってきてる

インビザライン 11日目

インビザライン 11日目

 ・上の歯の右側犬歯のアタッチメントが取れちゃった(2回目)
  1回目ははじめてアライナーつけた日に家帰って外すときに下手すぎて
  渾身の力でとったらアタッチメントまで道連れにしてしまったんだけど
  今回はアライナーつけてない時に急に口の中でぽろっと取れてしまった
  でも2回目だし外しかたがやっぱり悪いのかな~~~

 ・次に歯医者いくまでにアライナーが3つ必要なのに、手元にはもう1つしかない
  ってことに気が付いてスケジュール的に次の予約までどうしても行けなさそう
  だったので、歯医者に郵送してってお願いしたんだけど
  直接じゃないと渡せないっていわれてしまい…
  結局本人でなくてもいいってことだったので母に平日にいってもらうことに
  なったけど、たしかに次の予約までのアライナーの数ちゃんと把握しておいて
  なんなら多めにもらっておかなきゃだめだね

 ・新しいアライナー、痛みはそんなにないしあたるところもないんだけど
  慢性的に下の歯はずっと圧迫感があってときに前歯らへんがアライナー
  外しても痛い気がする(かたいものとか噛めない)
  それだけ気になる

 ・外れちゃったアタッチメントどうしようかな次の予約まで行けないしなあ
  歯医者さんに連絡するべきなんだろうか・・・う~~~ん

インビザライン 10日目

インビザライン 10日目

 ・インビザラインはじめてから初めての外泊の朝(特に変わりなし)

 ・朝ごはん、映画館の椅子で慌ててサンドイッチを食べようとして
  アライナー外してないまま口にうっかり入れてしまい事故が起こった
  →しかたないのでほぼそのまま飲み込んでざっとあらってうがいして
   応急措置、家帰ってから洗ったけど大丈夫そう

 ・舌の口内炎はやっと直ってきた、もう痛くない

 ・ヘルペスは薬をひたすら塗りまくってきたらあまりひどくならずに
  おさまりつつある

 ・抜歯の痛みはほぼなしだけど怖いのでアライナーつけるのは慎重に
  (もしかしたらちょっと浮いてるかもって不安はある)

 ・友達とでかける、さらに外泊となるとけっこうはずしちゃう時間が
  長いな~と実感

 ・昨日18時に帰宅して疲れ果てて12時まで寝てしまったが、
  その間未装着で寝てしまって反省

インビザライン 9日目

インビザライン 9日目

・朝イチで歯医者(左下の奥歯を半分だけ抜歯)→これは虫歯の影響

・抜歯したけどそのうえからインビザラインはつけてOKとのこと

・痛み止めは怖いから最初麻酔切れる前に飲んでおいたけど、
 そのあとも全く痛みなしで安心、抜く時も痛くなかったし音も怖くなかった

・麻酔きれて夕方くらいから2枚目のアライナーを装着
 →1枚目ほどの痛みはないけどやっぱり圧迫感と痛さをちょっと感じる

・付け外しもだいぶなれたはずだったのにやはりアライナーが変わると
 ちょっと外しにくくなる

インビザラインはじめて友達と出かける&外泊だった(ケースは忘れない!)
 ご飯のとき外しちゃったり夜もみんなでお菓子たべる~とかで
 かなりつける時間が短かった気がするな・・でも仕方なくない・・?

インビザライン 8日目

インビザライン 8日目

 ・1個目最終日!だったので映画観に行ったけどお茶を飲んじゃった
  →おもったよりも色着かず、まあもうつけないしいっか~~~という気持ち

 ・インビザラインはじめてから初めての出社(長期の外出)だったのに
  ケースと歯ブラシを忘れる痛恨のミス
  →ケースはポーチの中に紙で包んでからいれておいて、
   歯ブラシはおとなしくコンビニで買いました
   もともと忘れっぽいのでケースを常にカバンに入れとく用でもうひとつ
   買っておこうか検討中

インビザライン 7日目

インビザライン 7日目

 ・コンコール、味がしない、辛くなくていいんだけど
  味はアズノールのほうが好きかも!でもコスパもよさそうなので
  しばらくお世話になると思う。

 ・舌の口内炎が直りかけであんまりいたくなくなってきた!
  それだけですごいストレス減ってうれしい

 ・アライナーつけてると分からないんだけど、はずしたときに
  上の前歯の裏がたぶんアライナーがあたって擦れてる?感じなのかな?
  熱いものとかお醤油が沁みたりする・・・様子見

 ・水しかのんでないはずなのにアライナー汚くなる・・・
  洗浄剤に毎日夕飯たべてる間はつけて歯ブラシで掃除しているんだけど
  それでもやっぱり若干色はついてしまうね・・・
  超音波洗浄機の購入も検討だけど、う~~ん、なんか買うほど便利なのか
  きれいになるのかいまいちわからず購入に踏み切れない今日このごろ・・・

インビザライン 6日目

インビザライン 6日目

 ・痛みがなくなった!

 ・ヘルペスが痛い、舌の口内炎も直っていない

 ・歯磨き粉をシュミテクトに変えてみた(味がまずい)

 ・抜歯の手術のときにアズノールうがい液をもらって
  気に入ってずっと使ってたんだけどなくなってしまったので
  コンコールという緑の液体を買ってみた。効果はいかほど・・・

 ・滑舌がわるすぎるのがとにかく気になる、いや。
  ずっと在宅勤務なので、基本コミュニケーションは電話会議なので
  本当に滑舌が悪いのが苦痛。なにか食べながらしゃべってるんじゃない?
  って思われてそうで・・・チームの人には言ったけど、別に声を大にして
  アピールする話じゃないしな~~~と悩んでいます。
 ・特に、サ行とタ行関連が本当にだめ。滑舌もどんどん慣れてきてきたら
  改善されるのでしょうか・・・不安です。